Lebensmittel für schöne Haut
Die Haut ist unser größtes Organ und hat viele wichtige Funktionen. Sie schützt uns vor äußeren Einflüssen, reguliert die Körpertemperatur und ist auch ein wichtiger Indikator für unsere Gesundheit. Um eine gesunde und schöne Haut zu haben, ist es wichtig, dass wir ihr die richtigen Nährstoffe zuführen. Welche Nährstoffe braucht deine Haut? Antioxidantien: Antioxidantien schützen […]